LNA Root in, ayurveda, méditation Somabreath © & yoga à Seignosse

Helena Subijana, votre coach praticien Yoga, Ayurveda et méditation à Seignosse

Helena Subijana

Coach praticien Yoga, Ayurveda et Méditation

Bonjour et bienvenue chez LNA Root in 

Je suis une femme et citoyenne du monde au service de l'humain et de son humanité, amoureuse de la vie et de sa magie. Mon souhait? Pouvoir vous partager mes connaissances et mon expérience, et cela depuis 15 ans, au service de votre santé/bien-être (corps-mental-esprit) et de votre joie. Si, si, je vous assure on rigole beaucoup avec moi :-)

Pour cela, plusieurs outils s'offrent à vous.

⭐ L'Ayurveda, philosophie de vie issue des textes sacrés hindous, ou comment vivre longtemps, heureuse et en bonne santé ;

⭐ Le Yoga, la pratique de la posture intérieure et extérieure face aux défis de la vie pour plus de sérénité ;

⭐ La Méditation Somabreath ©, respirer c'est LA VIE ;

⭐Les Soins énergétiques, le monde minéral et des énergies subtiles au service de votre équilibre intérieur.

Un question? Des précisions? Je suis ravie d'y répondre.

A très bientôt

Helena

Parcours et formation

Après être arrivée en France il y a presque vingt-huit ans, forte de ma culture hispano-germanique, j'ai évolué dans le milieu de la banque et de la finance internationale en tant qu'assistante de direction de haut niveau. Une sciatique persistante et très douloureuse m'a incitée à prendre conscience d'un décalage entre ce que je faisais de ma vie et ce que je voulais réellement en faire ainsi que de mes envies. La rencontre avec un médecin énergétique canadien et les deux séances qui suivirent mirent définitivement fin à mes douleurs. Depuis, cela fait plus de 18 ans que je m'intéresse de très près aux pratiques de santé holistiques que j'ai adoptées dans mon quotidien.

 

Forte de la conviction que le corps et le mental sont reliés à l'esprit, je me suis penchée sur les bienfaits du toucher, de l'écoute du corps et de ses émotions. Tout au long de mes formations dans "l'art du toucher" à l'ARTEC, je me suis enrichie de différentes techniques corporelles. J'ai été plus particulièrement attirée par les soins traditionnels indiens issus de l'ayurvéda qui furent pour moi une véritable révélation. En mai 2007, La Maison de Veda, ma première entreprise est née.

 

Depuis, ma curiosité de l'être humain sous toutes ses facettes m'a permis d'explorer d'autres voies pouvant mener au bonheur du corps, du mental et de l'esprit. Je me suis formée aux techniques de Panchakarma utilisées dans les cliniques ayurvédiques en Inde, à la pranathérapie (utilisation du prana et des cristaux) pour favoriser son bien-être. Je me suis également formée au "Passion Test ®" puissant outil de développement personnel pour lequel j'ai obtenu une certification à Saint Rafael en Californie en 2014. J'ai suivi une professionnalisation en Tarot Intuitif selon la méthode Bruno de Nys et accédé au titre de Conseillère en Nutripuncture® par l'Association ANITA. Je suis également  professeure de yoga certifiée YTT 200 par YUJ et instructeur Soma Breath® (techniques de respiration/méditation puissantes issues du Pranayama) pour répondre au mieux et de manière personnalisée, aux besoins de la personne.

 

Aussi, je me suis formée et inspirée auprès des différents maîtres et médecins nationaux et internationaux notamment:

  • Le Dr Mahesh Sabade, médecin ayurvédique résidant à Pune (Inde), qui est mon référent attitré et avec qui j'ai développé une collaboration fructueuse depuis 2018. Nous proposons des cures diverses dans le domaine du bien-être, des conférences ainsi que des consultations lors de sa venue en Europe ;
  • Mark Keister, disciple de Maharishi Mahesh Yoga, grand maître spirituel indien fondateur de la Méditation Transcendental MT, qui a apporté l'Ayurveda en Occident ;
  • Le Dr. Vasant Lad auteur indien, médecin ayurvédique, professeur et directeur de l'Institut ayurvedique à Albuquerque au Nouveau-Mexique ;
  • Claire Laleve, praticienne en Ayurveda et fondatrice de la société Vedicare.

Aujourd'hui, chez LNA Root in, "LNA" Helena, "root in" s'enraciner en anglais, et "routine", je vous propose un retour à votre SOURCE pour vous enracinerintégrer des nouvelles routines et ainsi vous transformer à jamais.

Réalisation & référencement Simplébo

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